{"id":924,"date":"2020-09-13T23:14:59","date_gmt":"2020-09-13T23:14:59","guid":{"rendered":"http:\/\/naturoots-holistico.com\/?page_id=924"},"modified":"2026-03-19T23:47:36","modified_gmt":"2026-03-19T23:47:36","slug":"quien-soy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naturoots-holistico.com\/en\/quien-soy\/","title":{"rendered":"Who I am"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_fullwidth_header title=\u00bbQuien soy\u00bb background_overlay_color=\u00bbrgba(82,65,76,0.33)\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; title_font=\u00bbAllura||||||||\u00bb title_text_align=\u00bbcenter\u00bb title_font_size=\u00bb62px\u00bb title_line_height=\u00bb1.9em\u00bb background_image=\u00bbhttp:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/naturoots-background.jpg\u00bb height=\u00bb270px\u00bb height_tablet=\u00bb\u00bb height_phone=\u00bb\u00bb height_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb title_font_size_tablet=\u00bb73px\u00bb title_font_size_phone=\u00bb50px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb background_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb background_size_phone=\u00bbcover\u00bb background_position_tablet=\u00bbcenter\u00bb background_position_phone=\u00bbtop_right\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; 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Crec\u00ed entre las comunidades italianas, \u00e1rabes y polonesas.<\/p>\n<p>Supongo que para escapar de una triste y terrible realidad que vivi\u00f3 mis ancestros y los otros inmigrantes, me refugi\u00e9 en el arte: la Danza y las Ciencias Ocultas. Desarrolle la conexi\u00f3n del poder mental sobre el cuerpo con las fuerzas invisibles.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de graduarme en la secundaria en filosof\u00eda, entregu\u00e9 mi cuerpo y alma a la Danza y a la Astrolog\u00eda. Me fascinaba la luna, las estrellas y sent\u00eda que algo m\u00e1s exist\u00eda. La Danza fue una terapia poderosa de desarrollo personal, la consciencia de la importancia de la alimentaci\u00f3n sobre nuestro cuerpo y mente. La Nutrici\u00f3n entr\u00f3 en mis prioridades. Despu\u00e9s de varios a\u00f1os como bailarina profesional y maestra, la vida me hizo pajar de manera dr\u00e1stica. Un accidente en una pierna desvaneci\u00f3 mis sue\u00f1os. Entr\u00e9 en una profunda depresi\u00f3n, pero esa fuerza invisible se hac\u00eda sentir m\u00e1s y m\u00e1s. La magia entro en mi vida. Deje Francia para confrontarme a los elementos extremos de la naturaleza a trav\u00e9s de la navegaci\u00f3n en velero en oc\u00e9anos lejanos. Ten\u00eda que ganar mi vida, as\u00ed que utilic\u00e9 mi otro conocimiento, la nutrici\u00f3n, y empec\u00e9 mi trayecto como cocinera en los veleros. Fue una experiencia de 2 a\u00f1os donde desarroll\u00e9 la humildad, mis sentidos, mis sensaciones, el control mental, la soledad y a la misma vez la conexi\u00f3n universal. Me abr\u00ed al divino y desde entonces, nunca dej\u00e9 de ampliar este maravilloso mundo invisible.<\/p>\n<p>La b\u00fasqueda de m\u00ed misma, la voluntad de crecer, curarme y ser un mejor ser humano me llev\u00f3 en Costa Rica hace m\u00e1s de 25 a\u00f1os. Llegando en esta magn\u00edfica tierra, llegaron tambi\u00e9n las Cartas de Tarot en mi vida, como por magia y no me soltaron. Pase 5 a\u00f1os conviviendo en la comunidad Rastafari en el Caribe de Costa Rica. Aprend\u00ed la esencia de la vida: soltar lo material y lo superficial, reconectarme con el tiempo real: el presente, reconsiderar los valores vitales, desarrollar mi fe y tomar el tiempo de vivir y amar. Me enferm\u00e9 por el clima muy h\u00famedo, sufr\u00ed de hongos, Papalomollo (infecci\u00f3n por zancudos). Los Chamanes Rasta me curraron con plantas medicinales locales. \u00a1Otra revelaci\u00f3n! Gracias a ellos, desarroll\u00e9 una nueva pasi\u00f3n y no paje de aprender de las plantas del Caribe.<\/p>\n<p>Poco a poco, mis Cartas de Tarot, no eran solamente una gu\u00eda para mis b\u00fasquedas y desarrollo personal, pero me di cuenta de que recib\u00eda m\u00e1s y m\u00e1s mensajes de predicciones. Mi hija naci\u00f3. El Caribe, en este momento se alej\u00f3 de la paz y armon\u00eda. La vida nos trajo en Guanacaste, otra provincia de Costa Rica. Abr\u00ed un restaurante con comida multicultural, una s\u00edntesis de mis viajes. Nunca dej\u00e9 el arte, mi restaurante ten\u00eda una galer\u00eda de arte local. Con los a\u00f1os, el pueblo tambi\u00e9n cambio. De un peque\u00f1o pueblo familiar muy tranquilo se desarroll\u00f3 el sentido de competencia entre negocios, lo que me hizo cambiar de camino. La experiencia de curar a mi hija y a m\u00ed misma solamente con plantas, me hizo descubrir el concepto de Macrobi\u00f3tica y me convert\u00ed. Vend\u00eda productos de macrobi\u00f3tica puerta a puerta en los pueblos m\u00e1s retirados de la zona. Aprend\u00ed de los Guanacastecos. Me ense\u00f1aron la cultura ind\u00edgena y otras plantas medicinales. Gracias a ellos, pude ampliar mis conocimientos.<\/p>\n<p>En estos momentos, los mensajes de mis cartas eran m\u00e1s de predicci\u00f3n y me informaron de la grave enfermedad de mi madre. En 3 d\u00edas, est\u00e1bamos en Francia, 1 mes despu\u00e9s, muri\u00f3 mi madre. El tiempo que nos quedamos en Francia para acompa\u00f1ar a mi padre durante el duelo, Costa Rica se qued\u00f3 en mi coraz\u00f3n. Escrib\u00ed un libro cultural para ni\u00f1os sobre mi pa\u00eds de adopci\u00f3n. Complet\u00e9 un curso de formaci\u00f3n especializada en masaje facial y como usar la planta de S\u00e1bila de manera interna e externa. La S\u00e1bila era la primera planta que los chamanes del caribe me ense\u00f1aron. Despu\u00e9s de 3 a\u00f1os, hemos regresado en Costa rica.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/circle-cropped-2-300x300.png\" width=\"105\" height=\"105\" alt=\"\" class=\"wp-image-969 alignnone size-medium\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" \/><\/p>\n<p>Siguiendo mis intuiciones y mis gu\u00edas, entend\u00ed que era el momento de establecerme y aportar a mi hija una estructura. Nos establimos en un lugar retirado, en medio de la jungla, cerca del oc\u00e9ano, en la b\u00fasqueda del silencio externo para ir en el silencio interno. Trabaj\u00e9 2 a\u00f1os en un Retiro de Yoga, donde ofrec\u00ed masajes faciales con cosm\u00e9ticos naturales a base de S\u00e1bila, lectura de Tarot y despu\u00e9s me encargu\u00e9 del Bar a Jugos. Mi personalidad independiente me empuj\u00f3 de nuevo a crear mi propia forma de trabajar y abr\u00ed un peque\u00f1o restaurante en el patio de mi propiedad. Estaba en casa, liber\u00e9 mi imaginaci\u00f3n para crear lo que deseaba ofrecer. Se llamaba \u201cNaturoots\u201d (las ra\u00edces de la Naturaleza). Mi comida vegetariana, vegana y bebidas, eran enfocadas en la salud y en el bien estar. Ofrec\u00eda una tienda de arte local, remedios naturales, cosm\u00e9ticos naturales caseros. Eran un conjunto de todas mis pasiones. Compart\u00eda mis aptitudes de las cartas de Tarot con mis amistades, ayud\u00e1ndoles en varios aspectos y de boca en boca, me llegaron consultantes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1.jpg\" width=\"178\" height=\"178\" alt=\"\" class=\"wp-image-929 alignnone size-full\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" srcset=\"https:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1.jpg 225w, https:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 178px) 100vw, 178px\" \/><\/p>\n<p>Fluyendo con las olas de la vida, despu\u00e9s de 5 a\u00f1os, sent\u00ed y entend\u00ed que llegu\u00e9 al fin de la cocina. Ten\u00eda que centrar mi energ\u00eda en lo que m\u00e1s aspiro, el equilibrio f\u00edsico, emocional, mental y espiritual. Una formaci\u00f3n Hol\u00edstica en Naturopat\u00eda era la manera para academizar mis conocimientos y ampliar las variedades de terapias alternativas. As\u00ed, \u201cNaturoots\u201d evolucion\u00f3 en \u201cNaturoots Hol\u00edstico\u201d. Mi cocina se transform\u00f3 en un espacio donde practiqu\u00e9 la alquimia, preparando remedios, tinturas de plantas, aceite de masaje con aceites esenciales. La tienda se transform\u00f3 en consultorio de Naturopat\u00eda Hol\u00edstica. Mis cartas, siempre presente conmigo, ofrec\u00edan lectura personal (mis preciosos herramientas) para detectar el problema emocional que genera el mal estar y enfermedad). Mi trabajo con el cuerpo emocional se complet\u00f3 con la Terapia de las Flores de Bach. Fue en un viaje infinito, siempre evolucionado mis conocimientos para compartirlos con los dem\u00e1s y aprender de ustedes tambi\u00e9n. Observo la Naturaleza y entiendo que la vida es un camino m\u00e1gico cuando uno acepta dejarse fluir en ella.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Betterimage.ai_1740871706382-255x300.jpeg\" width=\"134\" height=\"157\" alt=\"\" class=\"wp-image-6108 alignnone size-medium\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" \/><\/p>\n<p>Mi camino no se termina aqu\u00ed. Despu\u00e9s de 15 a\u00f1os establecidas en el mismo lugar, recib\u00ed un nuevo llamado como si mi alma me susurraba \u00abmonta\u00f1a, altura, bosque primario, musgo, santuario.\u00bb Me sorprendi\u00f3 mucho. Hab\u00eda pasado mayor\u00eda de tiempo en las costas, cerca de los oc\u00e9anos. Confi\u00e9 en esta sensaci\u00f3n interna y nos mudamos en una zona monta\u00f1osa protegida alrededor de bosque y r\u00edos. Desde entonces, me afront\u00e9 a un estilo de vida m\u00e1s solitario. Yo y la Naturaleza. No escape, no alternativa, solamente el encuentro con mi ser profundo sin m\u00e1scara. Entend\u00ed que era la oportunidad de sanar, purificar profundamente y redescubrirme. Era el inicio hacia mi autenticidad. Sigo mi Lecturas de Tarot y consultaci\u00f3n en Naturopat\u00eda Hol\u00edstica en linea. Despu\u00e9s de 3 a\u00f1os de retiro personal en mi santuario, otro llamado apareci\u00f3: \u00abofrece el retiro a los dem\u00e1s, comparte tus nuevos aprendizajes\u00bb. Confi\u00e9 y he creado \u00abUn Retiro Privado para Encarnar Su Espiritualidad\u00bb. La naturaleza y la pureza de la monta\u00f1a nos conectan de manera org\u00e1nica a nuestro SER DIVINO.<\/p>\n<p><em><span style=\"color: #237fef;\">!El Viaje Inici\u00e1tico es INFINITO!<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #c952b7;\"><em>\u00bfTe gustar\u00eda acompa\u00f1arme en la Magia de la vida? Yo, lo quiero.<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Con amor, Rachel<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>\u00a0 \u00a0<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturoots-holistico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-2.jpg\" width=\"301\" height=\"167\" alt=\"\" class=\"wp-image-930 alignnone size-full\" \/><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Rachel\u00a0 Fregosi \u00a0 \u00a0Terapeuta en Naturopatia Hol\u00edstica Tarotista \u00a0 De familia inmigrante italiana, nac\u00ed en un pueblo al norte de Francia donde la historia predominante era la segunda guerra mundial. Crec\u00ed entre las comunidades italianas, \u00e1rabes y polonesas. 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